-ワークハウス 総社中央店- | 日記 | 塩分補給してくださいね

今日35℃越してます？　暑すぎる。店の外に出るとひどいです。

私どもは屋内での店員なのでそれほど汗をかく仕事ではありませんが、

炎天下での仕事や運動されるかた、屋内でも汗をいっぱいかくかたは

塩分をとったほうが良いといわれています。

そこで今日紹介するのが塩あめと塩ゼリーです。総社店全員でゼリーとあめを

食べてみましたが、それほど塩辛さも感じませんでした。

塩あめの中でも本当に塩を食べているような塩っ辛い物もあったりしますが、

この塩あめは普通のあめのように食べれました。（多少は塩辛いです。）

ゼリーは冷凍のものを食べましたが、けっこうおいしかったですよ。

ただここで注意しないといけないのは熱中症対策だからと過剰に塩あめや塩ゼリーを採ると

塩分や糖分の採り過ぎで高血圧になってしまい逆効果になってしまうので過剰摂取は

控えた方がいいみたいです。

とにかく熱中症対策としてはまず水分の補給が第一で、その次に塩分を採りさらに糖分を

採ると良いらしいです。よって水を飲みながら塩あめを舐めるのがベスト。

その他、熱中症の対策としては、ワークハウスで売っている水に濡らすと

冷んやりするタオルや、濡れタオルを首に巻いて体温を下げて熱中症を防ぐ方法もあります。

今日もかなり暑いですが今からもまだまだ暑くなると予想されるので熱中症にならないように

準備だけは万全にしておいてください。

塩ゼリー　 1袋（10個入）　レモン風味　［写真左］　
塩飴　　　　1袋（85g入）　 レモン風味　［写真中］
塩飴　　　　1袋（85g入）　 梅味　　　　　［写真右］

なんといずれも　　税込み￥１０５　　安すぎる。　お買得すぎます。